臺南市南區衛生所

居家環境要注意，規律運動不能少，讓您腳步穩蕩蕩。                                                  

長者居家防跌五撇步~

1.攝取均衡營養，預防衰弱

2.居家環境安全與改善

3.規律運動

4.檢視用藥安全

5.選擇合適的穿著

防跌措施做得好，長者身體自然棒~~

提升預防跌倒自我效能短影音:https://p.tainan.gov.tw/PY1M64

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