🧡【銀髮健身．活力再現】
115年度第二期運動課程，準備開搶囉！
隨著年齡增加，肌力、耐力與平衡感更需要持續鍛鍊。
南區衛生所「銀髮健身俱樂部」第二期運動課程即將開跑，透過適合長者的運動訓練，陪您一步一步練肌力、顧平衡、動出好體力！
✨ 課程免費，名額有限，喜歡運動的你千萬別錯過！
💪 練出好體力
循序漸進訓練肌力、耐力與平衡，讓日常生活走得更穩、更有力。
❤️ 把運動變成習慣
不是只運動一次，而是一起培養規律運動的好習慣，讓健康持續下去！
📣 第二期重要資訊，請先記下來！
⏰ 報名時間｜115/8/19（三）下午3:00
📱 採網路報名，額滿為止！
👥 優先對象｜65歲（含）以上長者
📅 課程期間｜115年9月至12月
📍 上課地點｜臺南市南區衛生所
（臺南市南區南和路6號）
📝 網路報名：
👉 https://www.beclass.com/rid=30527d16a825ec4159a7
📌 報名前請務必詳閱課程簡章及注意事項，確認課程時間、請假規定及健康安全相關事項。
📞 有任何問題歡迎洽詢
臺南市南區衛生所☎️ 06-2618578 分機208
