「年紀大了，也要動一動！」
在熟悉的田寮里活動中心，一群活力滿滿的長輩們，跟著老師一起伸展、活動、訓練肌力，在歡笑聲中為自己的健康加分！❤️
南區衛生所於田寮里活動中心推動長者健康促進站，透過規律運動課程，帶領長輩從簡單的伸展、肌力訓練及身體活動開始，培養規律運動的好習慣，維持身體活動力與生活品質。
運動不只是為了鍛鍊身體，更是讓長輩走出家門、與鄰里交流、享受生活的重要方式。
🌈 健康老化，從「動」開始！
讓我們一起動得更有力、走得更穩、生活更精彩！
南區衛生所也將持續深入社區，陪伴長輩一起「動起來、健康起來」，打造健康又有活力的樂齡生活。💚
📍 活動地點｜田寮里活動中心
🏥 協辦單位｜臺南市南區衛生所
